Schwieriger Esser? Entdecke mit diesen Schritten woran das liegt
- Geschrieben am
- Durch Rosanne
Kennst du die Tage, an denen dein Kind überhaupt keine Lust hat zu essen? Ohne klaren Grund kann dein Kleines plötzlich alles ablehnen, was du ihm anbietest. Ist das schlimm? Nein. Mit diesen Schritten erfährst du genau, was du tun kannst.
Hat dein Kind heute Schwierigkeiten mit dem Essen? Untersuche dann die folgenden Punkte:
1. Ist dein Kind müde, traurig oder böse?
Versuchen, eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen. Wenn das nicht gelingt, versuche es später noch einmal und achten darauf, dass dabei nicht gedrängt wird und gutes Verhalten belohnt wird.
2. Bist du dir sicher, dass dein Kind das es deinem Kind nicht schmeckt?
Online findet man viele lustige Spiele, die das Probieren neuer oder unangenehmer Geschmacksrichtungen unterhaltsamer und einfacher machen. Wusstest du, dass dein Kleines manchmal 10-15 Mal eine neue Geschmacksrichtung probieren muss, bevor es sich daran gewöhnt und anfängt, sie zu mögen?
3. Hat dein Kind irgendwelche Beschwerden?
Ein schmerzender Mund, Rachen oder Bauch kann dazu führen, dass du ein "Nein" zu hören bekommst. Lasse dein Kind eine wunde Stelle anzeigen oder untersuche die Innenseite des Mundes auf Blasen oder Wunden. Ändere das Essen gegebenenfalls so, dass es bequemer zu essen ist, oder warte etwas länger.
Wenn dein Kind krank ist, Bauchschmerzen hat oder sich einfach nicht wohl fühlt, ist der Körper damit beschäftigt, sich zu erholen. Die Verdauung von Nahrung kann der Körper manchmal in einer solchen Situation nicht gebrauchen.
4. Sucht dein Kind die Grenzen auf?
Dein Kind kann in einer dickköpfigen Stimmung sein und die Grenzen überschreiten. Wir alle kennen die "Zwei ist nein"-Phase, und du befindest dich mit deinem Kleinen vielleicht gerade mittendrin. Was dann oft helfen kann, ist, dem Essen nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken. Du kannst das Essen in der Nähe deines Kleinen stehen lassen und in der Nähe etwas für dich selber tun.
Da dein Sohn oder Tochter nicht mehr die Aufmerksamkeit bekommt, die sie sich wünschen, werden sie bald anfangen zu essen, weil ihnen oft insgeheim danach ist!
Falls es dir nicht gelingt, dein Kind zum Essen anzuregen, ist das für einen Tag kein Problem. Der Körper verfügt über genügend Vorrat an Energie, Mineralien und Vitamine und kann daher einige Zeit ohne Nahrung auskommen.
Trinken ist das Wichtigste, sorge also dafür, dass eine Flasche oder ein Glas Wasser da ist. Zweifelst du trotzdem oder denkst du, dass es zu lange dauert? Dann kannst du jederzeit Kontakt mit einem Spezialisten aufnehmen!
