Een babykoekje is niet ongezond. Wel is het belangrijk om op een aantal dingen te letten. Het is natuurlijk geen vervanging voor groenten en fruit. Met deze tips kun je op een verantwoorde manier je kleine een lekker koekje geven.

Wie bepaalt eigenlijk hoeveel groenten we op een dag moeten eten? Of hoeveel water we het beste kunnen drinken? Je eerste ingeving is misschien het Voedingscentrum. Het Voedingscentrum is vaak niet de bron van dit soort adviezen. 

Een goede weerstand is natuurlijk altijd belangrijk. Maar soms kan de gezondheid van je kleine een extra boost gebruiken. Hoe houd je je kind gezond? We geven je 5 concrete tips voor een betere weerstand.

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vegetarisch te eten. Ook veel kinderen worden vegetarisch opgevoed. ⁠ Dierenleed-, geloofs-, milieu- en gezondheidsovertuigingen kunnen redenen zijn om hiervoor te kiezen. Dit roept bij veel mensen de vraag op: "Is dit wel gezond?"