Zoetstoffen worden steeds meer gebruikt in producten. Zo kunnen producenten een zero of light alternatief aanbieden en ‘laag in suikers’ vermelden op de verpakking. Maar is dit beter dan normale suikers?
Er is nogal verwarring over. Is vet ongezond? Wat is een goed vet? Wat is een minder goed vet? Voor een hele lange tijd waren verzadigde vetten echt taboe, maar de wetenschap komt daar ook weer op terug.
Wat moet je écht weten als (toekomstige) ouder, maar vertelt bijna niemand?
Deze podcast gaat over de werking van het microbioom (ook wel bekend als je darmflora).
Een peuter van twee jaar eet gemiddeld drie maaltijden en drie tussendoortjes. Natuurlijk let je op wat je geeft en hoeveel je geeft. Het zijn vaak de macronutriënten die de aandacht krijgen (vetten, koolhydraten, eiwitten, etc.).
Wist je dat de huid het grootste orgaan is? Via de huid komen veel stoffen het lichaam binnen. Alles wat jij smeert en gebruikt, maar ook alles van buitenaf kan door de huid worden opgenomen of de huid van buitenaf irriteren. Zoals modder, kleding en kleine deeltjes in de lucht.
