Vezels

Hoe veel vezels per dag heb ik nodig?

Hoe veel vezels per dag heb ik nodig? Vezels, je hebt er vast weleens van gehoord en je weet waarschijnlijk ook dat je iedere dag voldoende vezels nodig hebt om je gezond te voelen. Maar hoe veel vezels per dag heb je nou precies nodig? En wist je al dat de hoeveelheid vezels die je kind in de eerste drie jaar eet, medebepalend zijn voor de rest van zijn leven? We zetten alle feiten over vezels voor je op een rij.

Gastblog: Kleine fan Sep lust er (volkoren) pap van!

Gastblog: Kleine fan Sep lust er (volkoren) pap van! Wist je dat we naast lekkere tussendoortjes en verse maaltijdjes, ook heerlijke ontbijtjes maken? Wel zo fijn als je kleine al tijdens de eerste hapjes van de dag alles binnenkrijgt voor een goede start. Met onze biologische Volkoren Ontbijtpap heb je dat zo geregeld. Vraag maar aan de moeder van Sep.

3x de impact van voeding

3x de impact van voeding Weet jij wat voeding doet in het lichaam? Waarom je kleine het ene moment rond stuitert barstensvol energie en het andere moment zeurderig en moe is? Voeding heeft een grote impact op de energie en vrolijkheid van je kleine.