Podcast #14. Kruiden 'Hoe gebruik je kruiden voor een betere weerstand?'
- Geplaatst op
- Door Kirsten
Verkoudheid zelf snel oplossen? Dat kan met Kamillethee! Sarah Roozendaal geeft je alle tips en tricks om ongemakken van je kind op een natuurlijke wijze te verhelpen. En het is makkelijker dan je denkt, luister maar!
Beluister de podcast op Spotify
Verkoudheid zelf snel oplossen?
Dat kan met Kamillethee!
Sarah Roozendaal geeft je alle tips en tricks om ongemakken van je kind op een natuurlijke wijze te verhelpen. En het is makkelijker dan je denkt.
Holistische visie
In de natuurgeneeskunde worden gezondheidsklachten holistisch behandeld, waarbij verschillende factoren worden onderzocht, zoals of je voldoende slaapt, hoe goed je je voeding verteert en of je mentaal lekker in je vel zit.
Zelfgenezend vermogen
In deze podcast spreken we met Sarah Roozendaal, natuurgeneeskundig therapeut, fytotherapeut en voedingsdeskundige van Holistic Health Center. Zij vertelt over de holistische kijk op gezondheid, de functie van ziek zijn in de ontwikkeling van kinderen, het zelfgenezend vermogen van je lichaam en hoe je deze kan ondersteunen met voeding en kruidengeneeskunde. Ze geeft tips voor welke kruiden je kan gebruiken bij veelvoorkomende klachten bij kinderen en voor een gezond voedingspatroon en wat je verder uit een holistisch perspectief als ouder kan doen om je kind te helpen in zijn ontwikkeling.
Wil je je na deze podcast verder verdiepen in deze onderwerpen?
Bekijk deze boekentips:
“Kinderspreekuur” van W. Goebel en M. Glöckler– een antroposofisch handboek over kindergezondheid, -ziekte en opvoeding.
“De Poepdokter” en “De Poepdokter junior” Nienke Gotebos, - twee waardevolle boeken die op een toegankelijk wijze uitleggen waarom een evenwichtig darmmicrobioom onmisbaar is voor een duurzame gezondheid.
“Plant pharmacy” van Lisette Kreischer – als je zelf aan de slag wilt gaan met kruiden uit je omgeving zoals brandnetel en paardenbloem
“De beste recepten met geneeskrachtige kruiden & planten” van Melanie Wenzel – een handig handboek om zelf kruidenmiddeltjes te maken.
Luister de aflevering
Beluister deze aflevering op Spotify of Soundcloud.
Gezond en energiek opgroeien
De Kleine Keuken deelt dolgraag de vele mogelijkheden om je kleine gezond en energiek op te laten groeien. Elke expert die wij spreken heeft een eigen visie op gezondheid, welke raakvlakken heeft met onze missie. En dat is super inspirerend! Verstrekte informatie of tips gelden niet altijd voor jouw specifieke situatie. Vraag daarom bij twijfel raad aan je huisarts of een andere deskundige. Je kunt ons ook altijd bereiken met vragen via [email protected]. (En ja, je kunt dit e-mailadres ook gebruiken om ons te laten weten wat je van de podcast vindt, vinden we super leuk!)
